肚子痛可能只是一時吃壞肚子;可能是胃潰瘍或十二指腸潰瘍,也有可能是更嚴重的問題,像是盲腸炎甚至是大腸癌。肚子痛的問題嚴重程度跟疼痛的程度不一定成正比,有可能痛得要命卻只是吃壞肚子,有可能只是隱隱作痛,卻是癌症引起。所以如果是不明原因的腹痛、嚴重腹瀉,或是腹痛持續很久無法緩解,務必馬上就醫。
腹痛最常見的原因
消化問題
如消化不良、脹氣、便秘、腹瀉、食物過敏、食物中毒
發炎
腸胃炎、消化性潰瘍、胃酸逆流、尿道感染
女性生理期
根據統計,有88%的女性會有生理痛,其中又有91%是腹部或下腹痛。
肚子痛不同部位的可能疾病
右上腹
這個地方是肝臟、膽囊所在位置,另外偏後方是右腎。小腸和大腸的前段,也會通過此區域。
這個區域最常見的疾病是跟肝臟或膽囊有關,如:
- 肝炎
- 肝癌
- 膽結石
- 膽囊炎
- 膽管癌
- 膽管結石
- 膽囊癌
也有可能是十二指腸,或是腎臟、大腸的問題,如:
- 腎臟發炎
- 腎結石
- 十二指腸潰瘍
- 大腸阻塞
右下腹
右下腹的疼痛有可能是闌尾炎,也就是盲腸炎。也有可能是結腸炎、憩室炎。
左上腹
胃、胰臟、脾臟都在這個區域,以及偏後方的左腎。左上腹痛有可能是:
- 胰臟炎
- 胰臟癌
- 脾腫大
- 胃炎
- 胃潰瘍
- 膽汁逆流
- 胃癌
- 腎臟炎
- 腎結石
如果這個區域的疼痛延伸到胸部,有可能是跟心臟或肺部有關的疾病。
左下腹
- 結腸(大腸)炎
- 憩室炎
- 腸躁症
下腹痛
下腹部包含大部分的大腸和小腸,這個區域的疼痛有可能是:
- 腸躁症
- 消化不良
- 大腸或小腸梗阻
- 大腸癌
- 小腸癌
- 腹膜炎
- 疝氣
- 腹主動脈瘤
- 腸繫膜缺血(腸中風)
- 子宮內膜異位症
- 卵巢囊腫
- 盆腔炎
- 子宮外孕
- 卵巢癌
- 子宮癌
另外女性性行為後的下腹痛,有可能是卵巢出血的症狀。
肚子痛的形式
當你就醫時,醫師可能會詢問你的痛是怎樣的痛,腹痛的狀況包含以下幾種狀況,就醫前可以自己仔細觀察:
- 輕微的痛或嚴重的痛
- 是持續的痛還是斷斷續續的
- 是局部痛還是整個腹部都在痛
- 悶悶的痛還是刺刺的痛
- 是否有灼熱感
- 是否有痙攣、絞痛的感覺
胃部痙攣
可能是脹氣、便秘,也有可能是其他更嚴重的疾病。
腹部絞痛來來去去
腎結石和膽結石都會出現這種症狀
上腹灼熱感,飯前疼痛,飯後緩解
十二指腸潰瘍的症狀,經常合併沒胃口、噁心、嘔吐。
胃部灼熱,飯後疼痛
胃潰瘍的症狀,可能會合併沒胃口、噁心、嘔吐等症狀。
下腹刺痛、劇痛
可能是尿道結石、膀胱結石的症狀。
肋骨下方鈍痛、刺痛
如果合併呼吸急促等症狀,有可能是心臟的問題。
肚子痛舒緩方式
如果你很確定你的肚子痛是跟消化不良有關,可以嘗試做以下的緩解方式:
補充水分
尤其是如果有腹瀉的症狀,會流失大量的水分,這時候要多補充水分,才可以維持身體機能正常運作。
讓腸胃道休息
暫時不進食,或是吃一些容易消化的食物,如香蕉、蘋果等。
熱敷
可局部熱敷,或泡熱水澡
生薑
生薑可緩和腹瀉、胃痙攣,對於噁心嘔吐也有緩解作用。
止痛藥
使用止痛藥緩解疼痛
按壓穴道緩解
合谷穴
合谷穴位於手背,虎口合起來時肌肉最凸起處,用另一隻手的拇指指腹旋轉揉壓,對於多種疼痛都有緩解的功效。
足三里
按壓足三里可以緩解腸胃系統的不適,對於日常脾胃保健也很有益處,尤其是脹氣、消化不良、便秘等。
足三里位於小腿前外側,膝蓋下方約四指寬,再往脛骨外一指寬的位置。用指腹施力,按下去有痠痠的感覺,位置就對了。
甚麼時候該去看醫生?
- 疼痛非常劇烈
- 合併發燒
- 嚴重腹瀉
- 噁心嘔吐
- 體重減輕
- 皮膚變黃
- 腹部出汗
- 觸摸腹部時有嚴重的按痛
- 血便
- 不明原因長期腹痛