安眠藥常見種類與副作用，服藥注意事項大解謎 生活百科, 藥物 / By iHealth 台灣人 你睡得好嗎？ 2017年台灣睡眠醫學學會調查，全國有13.9%的女性與8.6%的男性飽受長期失眠之苦， … 安眠藥常見種類與副作用，服藥注意事項大解謎 Read More »
聽說蹲姿能舒緩便秘？圖解排便姿勢 生活指南, 生活百科 / By iHealth 排便，古稱「出恭」，現代則可用「嗯嗯」替代，無論怎麼稱呼，作為人體重要的生存活動，想要「嗯」得舒服可說是人之常 … 聽說蹲姿能舒緩便秘？圖解排便姿勢 Read More »
攝護腺肥大免驚！5種飲食、行為改善、治療方法報你知 疾病知識 / By iHealth 攝護腺肥大是男性專屬的疾病，從中年開始發生率便直線飆升，排尿功能受到影響的情況下，造成頻尿、尿液滯留，甚至可能 … 攝護腺肥大免驚！5種飲食、行為改善、治療方法報你知 Read More »
改善失眠的4大方案，了解你的失眠原因！ 生活疾病, 生活百科, 疾病知識, 身心症 / By iHealth 願意點進這篇文章，相信你對於「失眠」應有所感觸。 2017年台灣睡眠醫學學會做過調查，台灣人在工作日的睡眠長度 … 改善失眠的4大方案，了解你的失眠原因！ Read More »
要露不要肉，夏日吃喝有撇步 健康飲食, 減肥瘦身, 生活指南, 生活百科, 飲食知識 / By iHealth 酷暑難耐，柏油路熱到都能煎蛋了！夏天一到，似乎只要在外頭多走個幾步路，就會融化於無情豔陽下。 若能躲在冷氣房、 … 要露不要肉，夏日吃喝有撇步 Read More »
骨質疏鬆有8種原因，預防及飲食原則解說！ 疾病知識, 骨頭關節 / By iHealth 國健署曾經估算，國內50歲以上民眾，約有36.3萬名男性及95.6萬名婦女正遭受骨質疏鬆威脅。 年長者一旦不慎 … 骨質疏鬆有8種原因，預防及飲食原則解說！ Read More »
咳嗽、打噴嚏，病菌可以飛多遠？武漢肺炎期間多注意！ 生活指南, 生活百科 / By iHealth 你知道嗎？人類每一個咳嗽或噴嚏中包含1000至40000粒飛沫，速度更可達每小時177公里！你可以想像，如果一 … 咳嗽、打噴嚏，病菌可以飛多遠？武漢肺炎期間多注意！ Read More »
改善便秘的兩大關鍵！3種便秘原因你是哪一種？ 生活疾病, 生活百科, 疾病知識, 腸胃 / By iHealth 一個禮拜排便不超過三次、糞便堅硬且粒粒分明、滿頭大汗就是便不出來，以上都是常見的便秘情況，不過您也不必過度緊張 … 改善便秘的兩大關鍵！3種便秘原因你是哪一種？ Read More »
「藥」有效，從不NG的藥品保存開始 生活百科, 藥物 / By iHealth 深呼吸一下，捫心自問，你是不是也有以下習慣： 一、發揮節儉美德，吃不完的藥，留著下次再吃。 二、冰箱永遠是保存 … 「藥」有效，從不NG的藥品保存開始 Read More »
帕金森氏症10大症狀，日常生活飲食與復健改善 疾病知識, 腦神經 / By iHealth 鄰居王伯伯與王媽媽喜愛散步，老人家退休後時間充裕，常常可以看見兩老在住家附近的河堤走上一個下午，再披著夕陽餘暉 … 帕金森氏症10大症狀，日常生活飲食與復健改善 Read More »
