肩頸痠痛的原因從天氣太冷到中風前兆都有可能，5分鐘舒緩運動 樂齡生活, 生活指南, 生活疾病, 身心症, 骨頭關節 / By iHealth 肩頸酸痛是許多上班族的常見問題，其原因從姿勢不良、氣溫驟降到憂鬱症都有可能。甚至有可能是中風前兆、腦瘤、脊椎發 … 肩頸痠痛的原因從天氣太冷到中風前兆都有可能，5分鐘舒緩運動 Read More »
選擇長照、安養機構最重要的四步驟！評估重點及費用說明 樂齡生活, 生活指南, 生活百科, 疾病知識 / By iHealth 我們都知道，人終有一天會老，任何人都希望在養老階段能夠得到妥善的照顧。 然而，當子女因工作關係無暇陪伴、照顧長 … 選擇長照、安養機構最重要的四步驟！評估重點及費用說明 Read More »
出院準備及申請長照服務 樂齡生活, 生活指南, 生活百科 / By iHealth 出院準備的目的就是讓病人在出院後可以順暢的銜接長照服務，除了降低因病情控制不佳而再次入院的狀況，也能減輕家屬照 … 出院準備及申請長照服務 Read More »
要吃、要睡，這樣減肥就不會復胖 三高疾病, 代謝性疾病, 健康飲食, 樂齡生活, 減肥瘦身, 生活百科, 飲食知識 / By iHealth 根據世界衛生組織的統計，全球體重超標人口已經達到19億，同40多年前相比增長了3倍。肥胖已不是過去認為的自制力 … 要吃、要睡，這樣減肥就不會復胖 Read More »
長輩長肌肉的四大飲食關鍵！預防跌倒與失能的食材清單 健康飲食, 樂齡生活, 減肥瘦身, 飲食知識 / By iHealth 為什麼年長者容易跌倒？ 根據研究，人一旦過了40歲，肌肉質量與肌力將每十年以10-15%的速度流失，若是肌肉質 … 長輩長肌肉的四大飲食關鍵！預防跌倒與失能的食材清單 Read More »
找看護費用比較圖表！台籍、外籍看護5大重點聰明選 樂齡生活, 生活指南 / By iHealth 長輩為什麼需要請看護？ 隨著高齡社會來臨，青壯年族群的扶養負擔越來越重，許多上班族不但要負擔家庭經濟來源，又得 … 找看護費用比較圖表！台籍、外籍看護5大重點聰明選 Read More »
陪同就醫時如何當一個稱職的照顧者？ 樂齡生活, 生活百科 / By iHealth 全台慢性病患者約有1000萬人，其中領有慢性處方箋的患者至少有600萬人，這些患者每三個月就要回醫院看診，醫生 … 陪同就醫時如何當一個稱職的照顧者？ Read More »
想預防失智症？試試看這5款App 樂齡生活, 生活指南, 生活百科 / By iHealth 失智症患者由於腦部逐漸退化，會出現記憶力衰退、方位判斷障礙、語言表達困難、個性改變等症狀。為了延緩退化速度，諸 … 想預防失智症？試試看這5款App Read More »
