頻尿與夜尿的常見原因，圖解凱格爾運動助改善 生活疾病, 生活百科, 疾病知識, 腎臟 / By iHealth 頻尿是什麼？ 正常來說，日間排尿的次數約五至六次，若是日間排尿次數超過八次，或是兩次排尿間隔小於兩小時，即可稱 … 頻尿與夜尿的常見原因，圖解凱格爾運動助改善 Read More »
哈姆立克法的關鍵救命步驟！成人、嬰幼兒的處理方式 生活指南, 生活百科 / By iHealth 如果在你身邊，有家人、朋友突然猛烈咳嗽、說不出話，臉色發紅、呼吸困難，這時你該怎麼做？ 如果是異物梗塞引發的呼 … 哈姆立克法的關鍵救命步驟！成人、嬰幼兒的處理方式 Read More »
乳癌手術後擔心後遺症？圖解7種居家復健運動 生活百科, 癌症 / By iHealth 對抗乳癌時，醫生可能會選擇手術治療，包含改良式乳房根除術、乳房保留手術、單純性全乳房切除術等方式。手術雖然切除 … 乳癌手術後擔心後遺症？圖解7種居家復健運動 Read More »
每天該喝多少水？正確計算方式與喝水時機 健康飲食, 生活指南, 生活百科, 飲食知識 / By iHealth 如果有人問說「你會喝水嗎？」你應該會覺得這個人瘋了，問這什麼蠢問題！ 先別太快下定論，這個問題可以拆解為關於喝 … 每天該喝多少水？正確計算方式與喝水時機 Read More »
避孕藥、保險套、體外 ejaculation，10種避孕方式成功率比較 婦科, 生活指南, 生活百科 / By iHealth 哪種避孕方式最不會意外出人命，以下為你整理各種避孕方式的成功率。這些機率都是假設「完美使用」的數據。比如說保險 … 避孕藥、保險套、體外 ejaculation，10種避孕方式成功率比較 Read More »
戒菸方法，9 種戒斷症破解方式 三高疾病, 生活指南, 生活百科 / By iHealth 意志力不可靠 根據統計，靠意志力戒菸，成功率不到5%。最主要的原因就是，停止吸煙後的幾週，尼古丁會在身體引起一 … 戒菸方法，9 種戒斷症破解方式 Read More »
168斷食減肥、變聰明之外還有 7 種好處 三高疾病, 代謝性疾病, 健康飲食, 減肥瘦身, 飲食知識 / By iHealth 為什麼要斷食？ 間歇性斷食 (IF) 是近年來成為減肥、養生的熱門話題，不同於激烈的禁食減肥，像168斷食這樣 … 168斷食減肥、變聰明之外還有 7 種好處 Read More »
腸病毒 71 型疫苗已通過審核，注意這些症狀及4種重症前兆 生活疾病, 生活百科, 疾病知識, 腸胃 / By iHealth 目前並沒有特定針對腸病毒的藥物，主要是以改善症狀的治療為主，如退燒、止咳、打點滴等，絕大多數患者 … 腸病毒 71 型疫苗已通過審核，注意這些症狀及4種重症前兆 Read More »
頭痛怎麼辦？了解自己的頭痛類型和緩解方式 生活疾病, 生活百科, 疾病知識, 腦神經 / By iHealth 頭痛類型超過150種，了解自己的頭痛類型，有助於讓醫師找到更有效的治療方式和預防方法。90%以上的頭痛都是原發 … 頭痛怎麼辦？了解自己的頭痛類型和緩解方式 Read More »
一天掉多少頭髮會變禿頭？現在治療來得及嗎？ 生活疾病, 生活百科 / By iHealth 禿頭是許多男性可能面臨的困擾，雖然禿頭並不會直接危害健康，卻可能打擊自信，造成心理陰影。一旦出現掉髮嚴重、髮線 … 一天掉多少頭髮會變禿頭？現在治療來得及嗎？ Read More »
化療病人與家屬一定要知道的事！應對10種常見副作用 癌症, 藥物, 醫療新知 / By iHealth 化學治療的常見迷思 多數人對化療往往充斥著「副作用大」、「痛苦難耐」的印象，事實上並沒有大家想像的這麼可怕。 … 化療病人與家屬一定要知道的事！應對10種常見副作用 Read More »
椎間盤突出需要開刀嗎？治療與改善方法 生活疾病, 疾病知識, 骨頭關節 / By iHealth 曾有研究指出，約有8成的民眾一生中至少有一次下背痛的經驗，尤其越來越多人因為久坐加上姿勢不良，導致腰痠背痛的症 … 椎間盤突出需要開刀嗎？治療與改善方法 Read More »
高山症發作跟3個因素有關，牢記九項預防重點 生活疾病, 生活百科, 疾病知識 / By iHealth 每年夏秋之際是許多登山愛好者、遊客從事高海拔活動的旺季，一旦在登山過程中碰上身體不適，許多經驗不足的民眾往往認 … 高山症發作跟3個因素有關，牢記九項預防重點 Read More »
選擇長照、安養機構最重要的四步驟！評估重點及費用說明 樂齡生活, 生活指南, 生活百科, 疾病知識 / By iHealth 我們都知道，人終有一天會老，任何人都希望在養老階段能夠得到妥善的照顧。 然而，當子女因工作關係無暇陪伴、照顧長 … 選擇長照、安養機構最重要的四步驟！評估重點及費用說明 Read More »
