抗生素沒吃完可能產生抗藥性！預防超級細菌的4大關鍵 生活百科, 藥物, 醫療新知 / By iHealth 近年來世界衛生組織 (WHO) 不斷提出警告，由於細菌產生抗藥性的速度越來越快，超級細菌的種類將可能越來越多… … 抗生素沒吃完可能產生抗藥性！預防超級細菌的4大關鍵 Read More »
出院準備及申請長照服務 樂齡生活, 生活指南, 生活百科 / By iHealth 出院準備的目的就是讓病人在出院後可以順暢的銜接長照服務，除了降低因病情控制不佳而再次入院的狀況，也能減輕家屬照 … 出院準備及申請長照服務 Read More »
健康檢查這樣選就對了！癌症篩檢、各年齡選擇參考 生活指南, 生活百科, 醫療新知 / By iHealth 根據衛福部2019年公告的國人十大死因，其中癌症、心臟疾病、肺炎再度蟬聯前三名。你知道嗎？其實這些疾病多數是可 … 健康檢查這樣選就對了！癌症篩檢、各年齡選擇參考 Read More »
要吃、要睡，這樣減肥就不會復胖 三高疾病, 代謝性疾病, 健康飲食, 樂齡生活, 減肥瘦身, 生活百科, 飲食知識 / By iHealth 根據世界衛生組織的統計，全球體重超標人口已經達到19億，同40多年前相比增長了3倍。肥胖已不是過去認為的自制力 … 要吃、要睡，這樣減肥就不會復胖 Read More »
維他命該怎麼吃，B群, A, C, D, E, K 我都吃對了嗎？ 保健食品, 健康飲食, 生活百科 / By iHealth 維生素（Vitamin），又稱維他命，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製 … 維他命該怎麼吃，B群, A, C, D, E, K 我都吃對了嗎？ Read More »
粽子熱量超驚人！健康吃粽子的四大原則 健康飲食, 減肥瘦身, 飲食知識 / By iHealth 端午假期到來，許多家庭可能會把粽子當主食，把握一年一次的端午節，趁機大快朵頤一番。 但你知道，有些人可能不適合 … 粽子熱量超驚人！健康吃粽子的四大原則 Read More »
長輩長肌肉的四大飲食關鍵！預防跌倒與失能的食材清單 健康飲食, 樂齡生活, 減肥瘦身, 飲食知識 / By iHealth 為什麼年長者容易跌倒？ 根據研究，人一旦過了40歲，肌肉質量與肌力將每十年以10-15%的速度流失，若是肌肉質 … 長輩長肌肉的四大飲食關鍵！預防跌倒與失能的食材清單 Read More »
忘記吃藥該補吃嗎？解答6種常見藥物的處理方式 生活百科, 疾病知識, 藥物 / By iHealth 相信大家或多或少都有忘記吃藥的經驗，當下你可能會猶豫該立即補吃、跳過不吃、還是下次直接吃兩次的量？若是選擇錯誤 … 忘記吃藥該補吃嗎？解答6種常見藥物的處理方式 Read More »
麥得飲食參考菜單，防失智飲食的4大好處 健康飲食, 減肥瘦身, 飲食知識 / By iHealth 失智人口不斷飆升已然在全球掀起一股失智浪潮，近年來研究發現，想要維持大腦健康，你可以從飲食做起！ 麥得飲食-「 … 麥得飲食參考菜單，防失智飲食的4大好處 Read More »
慢性病連續處方箋最新規定，處方箋過期、提前領藥原則 生活百科, 藥物, 醫療新知 / By iHealth 根據中央健保署統計，全台約有六百萬人持有慢性連續處方箋，全台大約每四人就有一人有用藥需求。然而由於處方箋的領藥 … 慢性病連續處方箋最新規定，處方箋過期、提前領藥原則 Read More »
過期、不用的藥品怎麼處理？廢棄藥物處理簡單3步驟 生活百科, 藥物 / By iHealth 你從櫃子裡翻出了一些藥，發現是兩年前的感冒藥和三年前的止痛藥。病痛已經遠離，但是這些藥卻留了下來，如何處理比較 … 過期、不用的藥品怎麼處理？廢棄藥物處理簡單3步驟 Read More »
地中海飲食能減肥、控制糖尿病？完整菜單與5大優點 健康飲食, 減肥瘦身, 飲食知識 / By iHealth 台灣罹患慢性病的人口約有1000萬人，以全台僅有2300多萬的人口來看，慢性病患的比例的確相當驚人！ 不少專家 … 地中海飲食能減肥、控制糖尿病？完整菜單與5大優點 Read More »
維他命D不足曬太陽就好？曬錯了就只有變老 生活指南, 飲食知識 / By iHealth 維他命D的功能 維他命D的功能可以促進鈣的吸收，維持骨骼的健康，另外對於細胞、肌肉的生長和免疫功能都有關係，維 … 維他命D不足曬太陽就好？曬錯了就只有變老 Read More »
胃食道逆流6大原因，避開10種地雷飲食 生活疾病, 生活百科, 疾病知識, 腸胃 / By iHealth 胃食道逆流，對於壓力龐大的現代人來說應不陌生，了解它的致病原因與預防方法，將有助於對抗疾病。 胃食道逆流是什麼 … 胃食道逆流6大原因，避開10種地雷飲食 Read More »
