憂鬱症常見症狀，3分鐘檢測憂鬱指數 疾病知識, 身心症 / By iHealth 衛生署國民健康局曾經調查，顯示全台將近200萬人有憂鬱症狀，約佔總人口的8.9%，其中重度憂鬱者約125萬人， … 憂鬱症常見症狀，3分鐘檢測憂鬱指數 Read More »
體脂肪是否超標？男女標準值與測量方式 減肥瘦身, 生活指南, 生活百科 / By iHealth 肥胖帶來的負面後果可說是罄竹難書，舉凡糖尿病、高血壓、心肌梗等疾病都與肥胖脫離不了關係。為了評估肥胖程度，相關 … 體脂肪是否超標？男女標準值與測量方式 Read More »
氣喘發作怎麼辦？控制氣喘的最佳方式、改善原則 疾病知識, 肺臟 / By iHealth 氣喘是什麼？ 氣喘（哮喘，Asthma）是一種慢性呼吸道發炎的疾病，受遺傳體質或環境因素所影響，常是外來環境的 … 氣喘發作怎麼辦？控制氣喘的最佳方式、改善原則 Read More »
懷孕應補充6大類營養！解析葉酸、維他命的營養補充表 保健食品, 健康飲食, 飲食知識 / By iHealth 衛福部曾經針對台灣孕婦進行飲食及營養調查，結果顯示孕婦營養攝取明顯不足，且隨著孕期增加，缺乏營養的情況更加嚴重 … 懷孕應補充6大類營養！解析葉酸、維他命的營養補充表 Read More »
代謝症候群指標看這裡！預防與改善的4大重點 三高疾病, 代謝性疾病, 生活疾病, 疾病知識 / By iHealth 代謝症候群是什麼？ 代謝症候群並不是指單一疾病，而是一群容易導致心血管疾病的危險因子之總稱，可以視為許多疾病的 … 代謝症候群指標看這裡！預防與改善的4大重點 Read More »
長骨刺原來是這個原因！認識6個日常保健方法 生活疾病, 疾病知識, 骨頭關節 / By iHealth 骨刺是怎麼產生的？ 骨刺通常是一種自然老化所產生的現象，因關節之間的磨損引發骨關節炎所致。骨關節炎又稱退化性關 … 長骨刺原來是這個原因！認識6個日常保健方法 Read More »
阿茲海默症10大症狀，教你6招預防失智 疾病知識, 腦神經 / By iHealth 2018年12月內政部人口統計資料顯示，台灣65歲以上老人約有340萬人，根據衛福部流行病學調查，全台失智症患 … 阿茲海默症10大症狀，教你6招預防失智 Read More »
減肥食品的6種常見成分，分析保健效果及注意事項 保健食品, 健康飲食, 減肥瘦身, 生活百科 / By iHealth 天哪！體重居高不下，體態越來越差，到底該怎麼辦？ 根據2013-2016年衛福部調查發現，台灣成 … 減肥食品的6種常見成分，分析保健效果及注意事項 Read More »
益生菌怎麼選？3大挑選原則、常見菌種功效比較表 保健食品, 健康飲食 / By iHealth 益生菌是指全部有益菌的總稱，是具有正面效益的活性微生物，包含乳酸菌、酵母菌等等，其中又以乳酸菌佔了絕大多數。 … 益生菌怎麼選？3大挑選原則、常見菌種功效比較表 Read More »
乳糖不耐症可以喝牛奶嗎？3大類型與飲食改善方式 健康飲食, 生活指南, 生活疾病, 生活百科, 飲食知識 / By iHealth 牛奶含有豐富的營養素，可提供人體所需的蛋白質、鈣質等等，是日常生活常見的飲品之一。奇妙的是，許多人一杯牛奶下肚 … 乳糖不耐症可以喝牛奶嗎？3大類型與飲食改善方式 Read More »
腎結石的5大原因與飲食建議，圖解治療方式 疾病知識, 腎臟 / By iHealth 結石是如何產生的？ 人體多餘的水份主要由腎臟負責回收、製造尿液，經由輸尿管流至膀胱儲存，最後再從尿道排出體外。 … 腎結石的5大原因與飲食建議，圖解治療方式 Read More »
肝炎4大常見症狀，B肝、C肝傳染原因與治療效果 疾病知識, 肝臟 / By iHealth 肝臟是人體內最大的器官，有消化食物、儲存能量、去除毒素的功能，總是盡心盡力地為健康把關，就算生病發炎，也不易在 … 肝炎4大常見症狀，B肝、C肝傳染原因與治療效果 Read More »
陪同就醫時如何當一個稱職的照顧者？ 樂齡生活, 生活百科 / By iHealth 全台慢性病患者約有1000萬人，其中領有慢性處方箋的患者至少有600萬人，這些患者每三個月就要回醫院看診，醫生 … 陪同就醫時如何當一個稱職的照顧者？ Read More »
過敏原因還有這些！6招改善過敏的方法 生活疾病, 生活百科 / By iHealth 早上一起床總是流鼻水、噴嚏打個不停？ 皮膚紅腫、搔癢，讓你不堪其擾？ 突發胸悶、呼吸困難，令人不知所措？ 對過 … 過敏原因還有這些！6招改善過敏的方法 Read More »
